"¿Estamos preparados para la aventura de este viaje? ¿O nos da miedo lo desconocido, prefiriendo refugiarnos en las excusas habituales: 'es inútil' o 'siempre lo hemos hecho así'?", planteó. Las personas que experimentan problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad o el estrés crónico, tienen una mayor vulnerabilidad al consum